Après avoir vu comment se déroule une séance de massage (Article précèdent),
J’aborde la préparation à la séance du massage.
L’important est d’éviter une nouvelle pression liée au rendez-vous et de pouvoir profiter au maximum de la séance, d’arrivé dans avec un esprit déjà apaisé et ainsi décupler les bienfaits du massage.
On peut préparer la peau
Tout d’abord, lorsque les massages se font à l’huile, pour profiter de ses bienfait nourrissant pour la peau, en plus de la douche, vous pouvez réaliser un gommage le matin ou la veille… (Je peux effectuer un gommage au salon si les quelques mètres qui séparent la douche de la cabine ne soin ne vous effraient pas).
Le gommage prépare à une meilleure absorption des actifs de l’huile et adoucie la peau.
Vous pouvez également réaliser une épilation la veille du soin.
Pensez à vous hydrater
Le massage aura une action drainante, on boit de l’eau avant et après le massage.
Cela va aider à l’élimination et maintenir l’hydratation.
Accessoires :
Les manœuvres de massage se veulent fluide et non coupées. Ainsi, pensez à ôter vos bijoux, en particulier les bracelets que je demanderai d’enlever.
Il n’est pas obligatoire de s’attachez les cheveux, cela est à votre convenance.
Prévoyez une marge de temps.
Certes, au salon le temps n’est pas compté et j’espace mes rendez-vous suffisamment mais pour ne pas avoir une pression supplémentaire, s’il y a de la circulation ou un imprévu… Prévoir quelques minutes peut éviter un stress du retard serait bénéfique.
Vous trouverez un parking quelques mettre derrière le salon, il est indiqué par la signalisation.
En résumé :
- Une bonne hygiène
- S’hydrater
- Prendre quelque minutes de marge de temps
- Arrivé le Plus détendu possible 😊….
Et vous serez parfaitement préparé a cette séance de bien-être !
A bientôt !
Soline