Yoga du visage
Programmation d'atelier sur demande possible, contactez-moi.
Préservez la jeunesse et le bien-être de votre visage
Le yoga du visage est un ensemble de techniques :
- Automassage
- Drainage
- Gymnastique des muscles
Ces techniques vous permettront d'entretenir depuis chez vous, en autonomie, la préservation de votre visage.
Les ateliers de yoga du visage sont soit en groupe soit en individuel.
La séance est de 30 à 45 minutes.
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Ses effets
Anti-âge
Lisse les rides et ridules
Améliore le grain de peau
Diminue les cernes et yeux gonflés
Regonfle les pommettes
Remonte et lisse l'ovale du visage
Diminue le relâchement sous-mentonnier
Aspect 100% naturelle
Respecte l'épiderme
Non invasif, pas de substances toxiques
Relance la production de collagène
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Tarifs :
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Individuel : Une séance 35 euros
Forfait de 3 séances 90 euros
Groupe (4 personnes maximum) : 12 euros
Forfait
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Avec le forfait en individuel, je vous accompagne sur 3 semaines, avec 3 rendez-vous. Vous obtenez une routine personnelle adaptée et l'assurance d'exécuter la gym du visage sans fautes!
Au premier rendez-vous, nous établissons votre routine, basée sur un automassage complet avec des exercices de gym du visage pour chaque zone.
Au deuxième rendez-vous, nous revoyons la routine avec la correction d'exercice si nécessaire et ajoutons 1 à 2 manœuvres
Au troisième rendez-vous, nous revoyons la routine avec la correction d'exercice si nécessaire.
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Vigilance
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La pratique du yoga du visage obtient de très bon résultats
A condition d'être bien utilisée.
Sa fréquence :
Il est nécessaire de le pratiquer quotidiennement (ou presque).
La gymnastique ne doit pas dépasser 15 minutes par jour
Les gestes doivent être exécutés correctement.
Afin de ne pas créer de nouvelles rides
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Le yoga du visage n'est pas adapté à toutes les peaux :
Contactez-moi pour savoir s'il peut vous convenir, et le cas échéant trouver une alternative.
Pensez à combiner les différents soins :
Yoga du visage en autonomie, soin nourrissant chez vous ou en institut et massages de type kobido.
L'alimentation joue un rôle important pour la beauté du visage, tout comme l'hygiène de vie.
Je suis disponible pour plus d'informations et conseils.
Entretenir votre peau :
S'hydrater! Par les boissons hydratantes au cours de la journée et les crèmes pour la peau.
Nourrir, avec des crèmes et huiles de qualité.
Dormir, la peau se répare et se régénère la nuit.
Alimentation saine et riche en antioxydants (fruits rouges)